Führung und Entspannung in der Ausstellung „Bewegung! Frankfurt und die Mobilität“Redaktion
Frankfurt am Main (Weltexpresso) - Regelmäßige körperliche Aktivität wie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Muskulatur können das Sturzrisiko senken. Gerade beim derzeitigen Wetter wäre das doch ein guter Vorsatz für das neue Jahr. Wem ein Fitness-Studio zu öde ist, kann an zwei Terminen im Januar in der Ausstellung „Bewegung! Frankfurt und die Mobilität“ mit Yoga etwas für die eigene Gesundheit tun und gleichzeitig die Sonderausstellung besuchen, die nur noch bis Montag, 2. Februar, zu sehen ist.
Am Dienstag, 13., und Dienstag, 20. Januar, jeweils von 17.30 bis 19 Uhr, heißt es nach einem 25-minütigen Rundgang mit Kuratorin Nina Gorgus eine Stunde innehalten auf der Matte mit der Yoga-Lehrerin Olivia Hildebrandt. Sie zeigt, welche Übungen den Körper stärken sowie welche Atemtechniken und welche sanften Bewegungen helfen, sich zu entspannen. Die jahrtausendealte Praxis aus Indien verbindet Körper, Geist und Seele und fördert das Wohlbefinden.
Die Yoga-Stunde ist für alle Level geeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte.
Der Eintritt kostet zehn Euro, ermäßigt fünf Euro, hinzu kommen drei Euro für die Führung. Eine Anmeldung erfolgt über die Kasse und den Besucherservice. Auch online sind Tickets unter HMF - Ticketkalender erhältlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen beschränkt. Der Treffpunkt ist Ebene 0 im Neubau des Historischen Museums, Saalhof 1.
Mehr Informationen zur Ausstellung „Bewegung! Frankfurt und die Mobilität“ finden sich unter Bewegung! Frankfurt und die Mobilität | Historisches Museum Frankfurt.
